[교정 발치 후기] 발치 후 식사 가능 시간 (마취 풀리는 시간, 발치 관리법)

교정 때문에 윗니 두 개 뽑았을 때, 뭐 먹을 수 있을까?

나는 오늘 교정 때문에 윗니 두 개를 뽑고 왔다. 앞쪽에 있는 치아를 교정용으로 발치한 거라서 위험도는 좀 덜하다고 했다. 근데 그렇다고 막 먹을 수 있는 건 아니다. 마취 풀리고 피 안 나도 자극적인 음식 먹었다가 턱이 부어오르고 피가 다시 날 수도 있다.

그래서 치과에서 설명 들은 거 + 검색 + 내 몸 상태 종합해서, 오늘부터 며칠 동안 먹으면 좋은 음식들을 정리해 봤다.

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1. 발치 당일: 부드럽고 자극 없는 음식만

오늘은 웬만하면 그냥 쉬는 것이 낫다고 하셨다. 배가 고프다면 최소 3시간 후 피가 멈추는 것을 확인하고 부드러운 음식 위주로 먹으라고 하셨다. 아래는 오늘 먹기 좋은 음식 리스트이다.

• 호박죽, 전복죽, 소고기죽: 제일 안정적인 선택. 너무 뜨겁게 먹지 말고, 미지근하게 먹으면 좋다.
• 연두부, 계란찜: 씹지 않고 삼킬 수 있어서 최고다. 간장도 너무 많이 찍지 말아야 한다.
• 요거트, 바나나: 단 거 당기면 이걸로 대체할 수 있다. 바나나는 으깨서 먹으면 부담이 없다.
• 푸딩, 젤리: 디저트로 딱 좋다. 너무 차가운 거 말고 실온에서 먹는 것이 낫다.

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2. 발치 다음 날부터는?

다음 날부터는 피도 안 나고 통증도 심하지 않으면 조금 더 다양한 음식도 먹을 수 있다. 단, 너무 딱딱한 거나 매운 건 아직 금지다.

• 죽 말고도 밥+국조합 가능 (밥은 좀 퍼진 걸로)
• 잘게 썬 반찬 먹되, 뺀 자리로 안 씹게 조심
• 김치는 아직 비추. 한 3일 정도 참았다가 천천히 도전.

음식 먹고 나서 입 헹굴 때는 세게 가글 하지 말고, 미온수로 가볍게 헹구는 정도로 해주면 된다.

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3. 꼭 피해야 할 음식들

• 매운 음식: 염증 유발
• 튀김류, 과자, 견과류: 씹다 상처 날 수 있음
• 술, 탄산음료: 회복 지연됨
• 빨대로 음료 마시기: 음압 생겨서 지혈 막 날아감

이거 며칠만 참고하면, 그다음부터는 다 먹어도 된다. 회복 속도는 사람마다 다른데 보통 3~5일만 조심하면 끝이다.

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마무리

생각보다 별거 아닌 거 같아도, 이 뽑은 자리는 상처라서 민감하다. 초반에 조심 안 하면 괜히 붓고 다시 병원행이다. 오늘 내 경험 기준으로 정리한 거니까, 교정 때문에 발치한 사람들한테 도움이 좀 됐으면 좋겠다.

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[번외] 교정 발치 후기

 

일단 먼저 마취를 하였다. 마취는 3~5초 정도 따끔한 것을 참으면 된다. 

그러고 나서 5분~10분 가만히 있다 보면 마취가 된다. 

치과의사 2명 이상이 붙어서 이를 뽑는다. 마취를 해서 아무 통증은 없지만 확실히 힘을 주면서 고군분투하여 이를 뽑아낸다는 것은 느낄 수 있었다. 

거즈를 문 채 처방전 받고 약국을 들러 약을 받은 뒤 집을 갔다. (입이 좀 붓고 거즈를 물고 있어서 마스크 착용하는 것이 좋다.)

그러고 1시간 뒤쯤 거즈를 빼도 된다. 피랑 침은 같이 삼키면 되고 뱉으면 오히려 피가 안 멈춘다.

그 후 2시간~3시간 후면 마취가 풀리는데 은근히 아프다,,

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